Aufrecht durchs Lebenvon Zanolin Olga am 31.08.2012 um 12:00

Die Cantienica®-Methode – die Gebrauchsanweisung für Ihren Körper! 


Sie werden sich bis ins hohe Alter (wieder)fit und schmerzfrei bewegen können. Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder werden gezielt aufeinander abgestimmt trainiert, indem das Skelett optimal aus- und aufgerichtet wird und so Gelenke von Druck befreitwerden.

Das Zentrum dazu bildet der Beckenboden, das wichtigste Stockwerk im Hochhaus Mensch.Er ist mit den Muskeln der Hüfte, des Bauches, des Rückens und darüber hinaus mit allen Muskeln bis zum Schädel und den Füßen verbunden.


Das Erspüren und Kräftigen dieses Stockwerks, zusammen mit dem Zwerchfell ermöglicht eine vielleicht aus Kindertagen gekannte Leichtigkeit und gleichzeitig Stabilität in den Bewegungen.

Der individuelle Weg zur geschmeidigen, stabilen, kraftvollen Haltungmit Präzision und Abwechslung.

Dieses Gefühl wird am besten mit dem Begriff

Tiger Feeling®beschrieben.


Ihre Olga Zanolin
 
 

Zanolin Olga

Dipl. Pädagogin
Dipl. Kinesiologin
Dipl. Cantienica® Instruktorin

Durch einige Unfälle in der Jugendzeit, setzte ich mich bewusst mit Haltung und Energieen auseinander. Da sich die Lebensqualität stark verbesserte, wurde mein Hobby zum Beruf und das seit 20 Jahren.
 

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