Selbstreflektionvon Karin Haider am 30.01.2014 um 15:54

Selbstreflektion

Immer öfter hört man davon doch viele können mit diesem Begriff noch nichts anfangen.

Ich persönlich finde es schade, denn lebt man selbstreflektiert, bereichert und erleichtert es das Leben auf eine schöne Art!

Was bedeutet es also? Ich kann dabei nur von mir aus gehen…

Für mich bedeutet es: Eigenverantwortung zu übernehmen!

Sich selbst zu betrachten und nicht bei anderen die Ursache für etwas zu suchen.

Zu erkennen, dass man sich zum Beispiel gerade über irgendetwas oder irgendjemanden aufregt ist schon einmal der erste Schritt und nicht immer leicht. Und dann sich selbst zu fragen, worüber rege ich mich eigentlich auf? Was löst das bei mir aus? Wie und warum handle ich so?

Genau diese Fragen lenken auch die Energie von einer anderen Person oder einem Geschehnis zurück auf mich selbst.

Es bringt einen selbst in gewisser Weise auch aus dem Selbstmitleid heraus in dem viele gerne ihre Zeit verbringen. Es bringt uns zu uns selbst und hilft zu erkennen wer wir sind. Wo vielleicht unsere Probleme stecken aber auch welche unsere Stärken sind.

Klar, es ist bequemer jemand anderem die Schuld am eigenen Leid zu geben aber die Wahrheit ist es eben nicht. Und zugegeben, es ist oft nicht einfach sich selbst zu erkennen. Vor allem dann, wenn die von uns Menschen bewerteten „negativen“ Eigenschaften zum Vorschein kommen.

Doch ich kann versprechen, es zahlt sich aus! Wenn wir unsere Themen/Probleme erkennen und daran arbeiten wird das Leben leichter! Es wird friedlicher, liebevoller, schöner!

Wir wollen doch, dass andere Menschen mit uns bewusst und ehrlich umgehen, dann ist es das Mindeste wenn wir uns selbst genauso behandeln!

In diesem Fall kann ich auch sagen…. Übung macht den Meister :) und es ist nie zu spät damit anzufangen!

Bewusst durchs Leben zu gehen ist eine sehr schöne Erfahrung und es hat mich zu Menschen gebracht die ich in meinem Leben nicht mehr missen möchte. Die Gespräche untereinander sind interessanter, haben mehr Inhalt und sind wertvoller!

Es ist unser Leben, es sind unsere Entscheidungen… machen wir doch einfach das Beste daraus!

 
 
 

Karin Haider

Es ist nicht wichtig wer ich war...
an welchen Ausbildungen ich teilgenommen habe...

Wichtig ist für mich nur wer wirklich ich in diesem Augenblick bin!

ich bin...

ein Sonntagskind...
so oft es geht auf Reisen...
kreativ...
gut im zuhören...
gerne unter Freunden...
manchmal in anderen Welten...
so gerne am Meer...
eine kleine Schwester...
oft lange auf...
neugierig auf so vieles...
geboren im März...
gut geführt...
dankbar für so vieles...
immer mehr ich...

ich liebe...

Sonnenaufgänge...
gemeinsame Essen...
Musik...
Sand zwischen den Zehen...
es in Kontakt zu sein...
gute Gespräche...
Ideen umzusetzten...
"Zufälle"...
meine Arbeit...
den Sternenhimmel...
die kleinen Dinge am Wegesrand...
Tulpen...
Farben und Lichter...
es meinen Weg zu gehen...

Und wer bist du? was liebst du in deinem Leben?
 

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