Die Mitte finden - aus der Fülle lebenGuntram Ferstl - Am Böhler 23, 6890 Lustenau

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    Über uns

    Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der nachhaltig positiv auf Körper, Seele und Geist wirkt. Man spürt den eigenen Körper voller Lebendigkeit und fühlt sich entspannt vital. Das Herz ist offen und das Miteinander macht mehr Spaß.

    Die geschätzten positiven Wirkungen von Yoga auf Körper, Seele und Geist:

    Kräftigung von Muskulatur, Bänder und Sehnen und Steigerung der allgem. körperlichen Flexibilität

    Unterstützung des Lymphsystems

    Massage und Stärkung der inneren Organe

    Stärkung des Immunsystems

    Balance des Hormondrüsensystems

    Steigerung von Energie und Vitalität

    Erhöhte Leistungsfähigkeit im Alltag

    Verbesserte Konzentrationsfähigkeit und Entspannung

    Allgemein gesteigertes Wohlbefinden

    Klare Geistesverfassung

    Mit Yoga öffnen wir uns der Lebensenergie und sind dadurch besser in Fluss, wir leben mit mehr Leichtigkeit und Freude.


    Ich freue mich auf SIE!

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