HealthFirst, Mag.Martin BruggerCoach dich zum Ziel - Klostergasse 65, 6240 Rattenberg

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Über uns

Ich bin

Mag. Martin Brugger, Diplompsychologe, Hypnotherapeut, Sportpsychologe, Mentaltrainer und Mentalcoach. Ich arbeite mit für den Klienten leicht durchschaubaren, sinnvollen, schnell wirksamen und wissenschaftlich fundierten Methoden. Behandlungen im psychischen Bereich finden bei mir nach dem Motto „so schnell wie möglich und so lange als notwendig“ statt.


Ich biete

Kinder und Jugendpsychologie

Die Familie sollte Energie und Sicherheit geben und ein Ort sein, an dem man Kraft für neue Aufgaben schöpft. Durch Konflikte innerhalb des Familiensystems ist dies nicht mehr gegeben. Ich liefere schnelle Hilfe in den Bereichen:

· Entlastung bei schulischen Problemen von Kindern und Jugendlichen

· Konfliktlösung bei Beziehungsproblematiken

· Konfliktlösung bei Erziehungsproblematiken

· Entwicklungsstörungen bzw. Verhaltensauffälligkeiten (z.B. aggressives Verhalten) von Kindern und Jugendlichen

Hypnotherapie

Ich verwende die Methode der Hypnotherapie (nach Milton Erikson), da sie besonders schnell und effektiv wirkt. In den kurzweilig gestalteten Sitzungen werden eigene Lösungen des Klienten gefunden, was die Ergebnisse nachhaltig wirken lässt.

Beispiele für Behandlungsthemen:

· Raucherentwöhnung

· Flugangstbewältigung

· Stressmanagement

· Schlafcoaching (bei Ein-und Durchschlafstörungen)

· Schmerzbehandlung

· Schnelles Entspannungstrainings („2 Minuten Übungen“)

Individual Coaching

· "Anti Burn-Out Workshops":betriebliche, psychische Gesundheitsförderung (berufliche und private Grenzen ziehen, Stressmanagement, positive Ventile finden, schnelle Entspannung am Arbeitsplatz, innerbetriebliche Kommunikation, Führungsstilberatung, „gesunde“ Leistungssteigerung, Mitarbeitermotivation,…)

· Mentaltraining in Sport und Beruf (Finden von persönlichen Ressourcen um das eigene Leistungspotential zum gewünschten Zeitpunkt abrufen zu können!

„Gehen Sie den ersten Schritt Richtung ihrem Ziel und nehmen Sie Kontakt mit mir auf!“


Unsere Leistungen

 
 

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