Ariane Broermann Dipl. TCM-Ernährungsberaterin - Neustiftgasse 14, 1070 Wien

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Neustiftgasse 14
1070 Wien


     
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    Über uns

    Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Tinnitus, Burn-Out, chronische Müdigkeit und Verdauungsprobleme sind nur einige Beispiele, die mit der richtigen Ernährung gezielt beeinflussbar sind.

    Die Prinzipien der 5-Elemente-Ernährung beruhen auf dem Wissen um Geschmack und Thermik der Nahrungsmittel und der dadurch einzigartigen Wirkungsweise auf den Körper. Gleichzeitig wird auf saisonal-regionale sowie biologische Lebensmittel gesetzt. Durch diese Kombination erhält der Körper zu jeder (Jahres)Zeit genau das was er braucht, um in Balance - in „seiner Mitte“ – zu bleiben.

    Ich berate Sie auf Basis der 5-Elemente-Lehre der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), wie Sie krankmachende Ernährungsmuster und Lebensgewohnheiten gezielt verändern können.
    Sie erhalten von mir ein individuelles Konzept und alternative Wege für eine ausgewogene Ernährungsweise so wie einfache Rezepte, die leicht ins tägliche Leben integrierbar sind. Denn ich bin überzeugt: Nur so bleibt die Lust am Kochen und gesunder Ernährung erhalten!

    Ich unterstütze Sie konkret durch:

     + eine ganzheitliche individuelle 5-Elemente-Ernährungsberatung unter Einbeziehung der Ergebnisse von Puls- und Zungendiagnostik

     + einen auf Ihre Situation individuell abgestimmten Ernährungsplan inklusive Nahrungsmittel-Liste,
    5-Elemente-Rezepten und Empfehlungen zur Lebenspflege

     + Stoffwechseltyp-Bestimmung nach Metabolic-Typing und angepasster Nahrungsmittel-Liste für Ihren Typ (empfehlenswert u.a. bei gewünschter Gewichtsreduktion)

     + Austesten von Lebensmitteln und deren Verträglichkeit mittels Tensor (empfehlenswert bei Neigung zu oder Verdacht auf Unverträglichkeiten, Hautreaktionen)

     + Offene 5 Elemente Kochkurse der TCM-WERKSTATT

     + Firmenvorträge

     + Firmen-Kochkurse

    Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg ein Stück begleiten zu dürfen!

    Ariane Broermann




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